秋川渓谷・囲炉裏がある合掌造りの宿 兜家旅館
HIKING
大 滝 の 路 コ ー ス
森林セラピーロードを歩いてリフレッシュ！
平成１９年３月に東京都檜原都民の森の「大滝の路」が東京都内ではじめて、森林セラピーロードに認定されました。「大滝の路」は全長１ｋｍ、片道２０分のコースです。ロードにはウッドチップが敷かれ、とても歩きやすく、ロードの周囲は針葉樹や広葉樹の大自然に囲まれ、終点には落差３０メートルの三頭大滝があります。
森林館-->大滝の路-->三頭大滝-->大滝の路-->森林館
散策：1時間
森林セラピーとは
森に足を踏み入れると、自然が彩りなす風景や香りなど森の命や力を感じることができます。今までも森林はストレス解消などの効用があるため「森林浴」として多くの人々に親しまれてきましたが、その効果については感覚的に語られてきたにすぎませんでした。一方で現代社会ではストレスが大きな問題になっており、さまざまなストレス解消法が求められています。そこで、この「森林浴」の効果を科学的に解明し、こころと身体の健康に活かす試みが「森林浴」から一歩進んだ「森林セラピー」なのです。
都民の森・三頭山周遊コース
東京に残された最後のブナの原生林を堪能しよう！
標高1527.5mの三頭山登山にチャレンジするコース。
十分な装備で本格的な山歩きを楽しんでみては。
都民の森-->三頭大滝-->三頭山頂上-->鞘口峠-->都民の森
登山：約3時間
浅間尾根コース
ぐるりと丹沢の山々、御前山、大岳山を望む見晴らしのいい尾根道です。
浅間尾根はかつて物流や村民生活のメインストリートだった。
歴史と山里の自然に触れるコース。
本宿-->払沢の滝-->時坂峠-->浅間嶺-->人里峠-->浅間尾根登山口
登山：約5時間30分
御前山コース
可憐な花を咲かせるカタクリの群生地として有名です。
雄大な御前山のふところから山頂へ、
開けた眺望が広がる明るい陽射しの中のコース。
都民の森-->仏岩ノ頭-->御前山-->湯久保山-->藤倉バス停
登山：約4時間20分
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DATASHEET（PDF）