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| |  | | 2008年2月9日（土） |  | |
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午前中はリハビリ。土曜日は診察が午前中のみなので結構混み合う。
名古屋や東京など太平洋側でも雪が降っているらしいけど、こっちは相変わらず雨。1cmすら積もらないここは、スノータイヤを履いている人を探すのが大変なくらい雪が降らないし積もらない。ただ、風が強いから結構肌寒いのが難点。 |
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| |  | | 2008年2月8日（金） | | |
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いつものリハビリの前に整形外科の診察があった。はじめにレントゲン撮影をしてから問診があった。骨折した箇所は順調に回復してきており、心配ないとのこと。先生と相談した結果、今月18日から仕事復帰する予定で準備を進めていくことになった。ようやく見通しがたってひと安心。
うれしいことがもうひとつあって、午後から親友がお見舞いに来てくれた。あまりゆっくりは出来なかったけど、浜松駅前で待ち合わせをして、お勧めのお店「八百徳」でうなぎを食べて、うなぎパイで有名な春華堂が経営している喫茶店でお茶をして、愛犬「アラジン」のお散歩をした。本当は夕食まで一緒に食べられたらよたったけど、夕方の新幹線で帰って行った。
あっという間だったけど、久しぶりにとても楽しい時間が過ごせた。
補足<20080216写真更新>
左足レントゲン写真※レントゲン写真が不得意な人はクリック禁止。
白く見える棒みたいのが金属。その周りのうっすらした半透明な白い部分が骨。部位は左足付け根下あたりから膝上あたりまで。 |
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| | | | 2008年2月7日（木） | | |
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会社からお見舞い金が送られてきたので受け取ったという報告とお礼の電話をするために、会社の代表番号へ電話したら、誰が出たか分からなかったけど、無愛想な声で「はい」としか言わず、自分の会社ながらなんてビジネスマナーのなっていない会社なんだろうと感じた。内線ならともかく、代表番号で社名を言わないなんてありえないと思う。
まぁこの件は、僕の胸の内に閉まっておくとして、というわけで、お見舞いありがとうございました。
補足
病院まではいつも車で送り迎えしてもらっているけど、今日は帰りにバスを使ってみた。さすが病院に来るバスだけあって「超低床ノンステップバス」という車いすや高齢者などに配慮された大変乗りやすいタイプのバスだったのでびっこを引いた足でも乗り降りがしやすかった。松葉杖を持っていると席まで譲ってもらえて「おばちゃん」のありがたみを実感した。
犬の散歩にも挑戦した。さすがに松葉杖なしではしんどいので片松葉で公園をぶらぶらした。いいリハビリになった。 |
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| |  | | 2008年2月6日（水） | | |
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体調がよくなく風邪をひいたみたい。のどがはれて痛いのと微熱があったけど、今日も朝からリハビリ。膝の曲がりがやっと90度を超えた。朝起きた時の痛みは相変わらずだけど、だいぶ「棒」から「足」に戻ってきた。
家の中ではなるべく松葉杖を使わずに移動するように練習している。手すりや段差などバリアフリーは全くなっていないけど、幸い？狭い家なので多少ふらついても手を伸ばせばすぐ何かに掴まれるので杖なしでも結構いけた。階段が杖なしで昇り降りできるようになれば生活がかなり楽になるんだけどなぁ。 |
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| | | | 2008年2月5日（火） | | |
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今日から松葉杖を右側だけ1本にしてみた。本当はストイックに両方なくしてしまおうかと思ったけど段差や坂道などまだ不安なので1本残すことにした。
右側だけでもそれほど問題なく動けたが、逆に松葉杖に頼ってしまって杖なしで歩く練習にはならなかった。
もう少し早く安定して歩けるようになったら犬の散歩に行きたいなぁ・・・。 |
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| | | | 2008年2月4日（月） | | |
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今日のリハビリは、松葉杖なしで歩く練習をした。2,3日中には杖なしで歩けるように練習をしろとのこと。
平行棒の中を松葉杖なしで何度か往復した。自分の左足なのに何となく信用できない感じがして、「膝カックン」されたような膝が抜ける感じがして恐怖心があったけど、短い距離ならゆっくり歩けば何とか松葉杖なしでも歩けた。
膝曲げの方は80度くらいからあまりあまり進展がない。太もも前面の筋肉(大腿四頭筋)が突っ張る感じで、曲げていくと痛みが出てきて曲げることができない状態。
補足
会社の上司から電話があった。回復の状況次第で部署を決めるようなことを言っていたけどそれは移動ってこと？一時的なことであってほしいけど休職期間も長いし、もしかしたら元の部署には戻れないってこともあるんかな？すでに総務付きだったりして・・・。 |
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| |  | | 2008年2月3日（日） | | |
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日曜日は病院が休みなので一日フリー。理学療法士さん曰く、家でやる自主トレーニング(主に筋トレ)以外に、積極的に外に出かけて歩いたほうがいいって言うので、朝から雨でも濡れない立体駐車場完備の県内で最大規模のSCであるイオンモール浜松志都呂へ行った。
午後から今度は近所にあるイオン浜松市野ショッピングセンターへ出かけた。
特に買いたいものがあるわけではなく、ぶらぶらお店を見て回った。大きなショッピングセンターだけあってところどころに椅子があり、店内はバリアフリーで段差もなく、ほどほどに人も多くて歩く練習場所としてはなかなかの適所だった。 |
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